Francis Bak-van Leeuwen is trauma- en gedragstherapeut, auteur van 6 boeken en expert in de impact van grote verandering op kinderen.
Met meer dan 13 jaar ervaring begeleidt zij gezinnen bij emigratie, scheiding, verlies, verhuizing en andere ingrijpende veranderingen waarbij kinderen spanning, onzekerheid of vastlopen laten zien.
Vanuit haar eigen emigratie ontstond De Heldenreis: een methode die ouders helpt begrijpen wat gedrag probeert te vertellen wanneer veiligheid, houvast en verbinding onder druk komen te staan.
Francis schrijft onder andere voor Kids en Kurken en J/M Ouders en deed verdiepend praktijkonderzoek naar de emotionele impact van grote verandering op kinderen.
Gedrag is zelden zomaar gedrag
Kinderen laten tijdens grote veranderingen vaak meer zien dan volwassenen direct herkennen.
Boosheid.
Pleasen.
Terugtrekken.
Controle willen houden.
Of juist zeggen dat het “goed gaat”.
Gedrag vertelt vaak eerder wat een kind voelt dan woorden dat doen. Onder gedrag schuilt vaak spanning, verlies, loyaliteit of een zoektocht naar veiligheid.
De Heldenreis helpt ouders zichtbaar maken wat er werkelijk speelt, zodat kinderen niet alleen meegaan in verandering, maar zich ook emotioneel veilig kunnen blijven ontwikkelen.
Wat ouders vaak zoeken
- begeleiding vóór een grote verandering
- hulp wanneer gedrag ineens verandert
- inzicht in wat er onder spanning zichtbaar wordt
- emotionele begeleiding tijdens emigratie of verlies
- rust en houvast binnen het gezin
- voorkomen dat problemen verder oplopen
Een eerste gesprek geeft vaak al richting
Soms voelen ouders dat er iets speelt, terwijl een kind het zelf nog niet goed kan uitleggen. In een eerste gesprek kijken we samen naar wat gedrag probeert te vertellen, waar de spanning vandaan komt en welke begeleiding passend is voor jullie gezin.

© 2026 De Heldenreis. Alle rechten voorbehouden