Verandering met kinderen - Emotionele begeleiding bij scheiding, verhuizing en verlies
Wanneer er iets verandert in het leven van een kind
Een scheiding, verhuizing of verlies heeft vaak meer impact op kinderen dan van buitenaf zichtbaar is.
Wat voor volwassenen een praktische of noodzakelijke verandering is, vraagt van een kind emotionele aanpassing, verwerking en opnieuw veiligheid vinden.
Bij verandering met kinderen gaat het niet alleen om wat er gebeurt, maar vooral om hoe een kind dit beleeft. Dat zie je terug in gedrag, emoties en soms lichamelijke klachten.
De Heldenreis biedt emotionele begeleiding bij veranderingen in het gezin, met aandacht voor het kind én de ouder.
Herken je dit bij je kind?
Veel ouders zoeken hulp omdat zij merken dat hun kind anders reageert na een verandering. Bijvoorbeeld:
- Meer boosheid, verdriet of terugtrekken
- Onzekerheid, angst of spanning
- Veranderd gedrag thuis of op school
- Moeite met slapen of concentreren
- Lichamelijke klachten zonder duidelijke oorzaak
Dit gedrag betekent niet dat er “iets mis” is met je kind.
Vaak is het een signaal dat de verandering emotioneel nog verwerkt moet worden.
Vroege begeleiding kan voorkomen dat spanning zich opstapelt of vastloopt.
Bij welke veranderingen kan begeleiding helpend zijn?
Deze begeleiding is passend bij onder andere:
- Scheiding of co-ouderschap
- Verhuizing of wisseling van school
- Verlies en rouw (overlijden, afscheid, gemis)
- Veranderingen in het gezin, zoals nieuwe gezinssamenstelling
- Andere ingrijpende veranderingen in het leven van een kind
Elke verandering vraagt iets anders van een kind.
Daarom is begeleiding altijd afgestemd op de specifieke situatie en leeftijd.
Gedrag vertelt een verhaal
In mijn werk als trauma- en gedragstherapeut kijk ik niet alleen naar het gedrag van een kind, maar naar wat het gedrag wil vertellen.
Verandering kan gevoelens oproepen die een kind nog niet onder woorden kan brengen. Boosheid, terugtrekken of onrust zijn vaak manieren om spanning te uiten.
Door samen te kijken naar wat er speelt, ontstaat er weer begrip, veiligheid en houvast – voor het kind én voor de ouders.
Hoe ziet de begeleiding eruit?
De begeleiding bij verandering met kinderen bestaat uit:
- Gratis kennismakingsgesprek
- Intake gesprek met de ouder(s)/verzorger(s)
- Individuele gesprekken met het kind
- Ouderbegeleiding en uitleg over gedrag en emoties
- Praktische handvatten voor thuis
- Aandacht voor emotieregulatie en hechting
- Preventieve ondersteuning, vóórdat vastlopen ontstaat
Er wordt geen standaard traject gevolgd.
De begeleiding beweegt mee met wat nodig is in jullie gezin
Over Francis Bak–van Leeuwen
Ik ben Francis Bak–van Leeuwen, trauma- en gedragstherapeut met meer dan 12 jaar ervaring.
Als moeder van 4 kinderen, oma van 2 kleinkinderen en voormalig pleegouder heb ik ruime ervaring met kinderen in verschillende levensfases en situaties.
In mijn werk richt ik mij op emotionele veiligheid, hechting en veerkracht bij kinderen die te maken krijgen met verandering.
Mijn begeleiding is praktisch, zorgvuldig en afgestemd op zowel het kind als de ouders.
Twijfel je of begeleiding nu al nodig is?
Je hoeft niet te wachten tot problemen groter worden.
Samen kunnen we kijken wat passend is voor jouw kind en jullie gezin.
Neem contact op voor een vrijblijvende kennismaking
12+
Jaren ervaring als Trauma- en Gedragstherapeut
100+
Kinderen, ouders en gezinnen ondersteund per jaar
#1
Expert in emotionele begeleiding bij verandering met kinderen
Hoe De Heldenreis Werkt
Stap 1: Gratis kennismaking
We starten met een vrijblijvende kennismaking van 30 minuten.
Hierin bespreken we wat er speelt, waar jullie tegenaan lopen en of mijn manier van werken past bij jullie gezin.
Stap 2: Intakegesprek (60–90 minuten)
Na de kennismaking volgt een verdiepend intakegesprek met ouders.
We brengen samen in kaart:
welke verandering er speelt
wat je kind laat zien in gedrag en emoties
waar spanning vastzit
wat je kind nodig heeft om zich veilig te voelen
Op basis hiervan maken we een helder begeleidingskader.
Stap 3: Begeleiding op maat
De begeleiding bestaat uit:
2 kindgesprekken per maand
1 oudergesprek per maand
De focus ligt op:
- emotieregulatie
- zelfbeeld en veiligheid
- gedrag begrijpen in plaats van corrigeren
- houvast voor ouders in het dagelijks leven.
Tussentijdse ondersteuning
Tussen de gesprekken door is er ruimte voor: korte vragen, afstemming bij spanning, spoedhulp via WhatsApp of telefonisch, wanneer nodig. Zo sta je er niet alleen voor op momenten dat het lastig is.
Waarom deze werkwijze werkt
Omdat gedrag altijd een verhaal vertelt. Door op tijd te luisteren, ontstaat er ruimte voor rust, begrip en veerkracht, bij je kind én in het gezin.
Investering
De begeleiding start na de gratis kennismaking met een intake van €125.
Daarna bestaat de begeleiding uit een maandelijks traject van €250-
De minimale duur is 2 maanden. Daarna is de begeleiding maandelijks opzegbaar.
Doel: Een soepele overgang voor je kind,
met ondersteuning en houvast.
De kracht van De Heldenreis
Ouders delen hun reis
Kind (7 jaar) – “Na een grote verandering begon mijn kind weer met bedplassen. We snapten eerst niet waar het vandaan kwam. Door de begeleiding ontdekten we wat de stress veroorzaakte. Nu is er weer rust en vertrouwen.”
Ouders over hun ervaring anoniem*
Kind (9 jaar) – “Mijn kind werd stiller en trok zich steeds meer terug. Op school leek alles ‘prima’, maar thuis zag ik dat de spanning opliep. Dankzij de begeleiding leerde mijn kind woorden geven aan wat er speelde. Dat maakte een groot verschil.”
Ouders over hun ervaring anoniem*
Kind (11 jaar) – “Voor de verandering was mijn kind zelfverzekerd, daarna zakte het zelfbeeld weg. Cijfers gingen omlaag en onzekerheid nam toe. De begeleiding hielp om stap voor stap weer vertrouwen op te bouwen.”
Ouders over hun ervaring anoniem*
Kind (13 jaar) – “Mijn kind raakte snel boos en gefrustreerd, vooral op school. Gevoelens uiten bleek lastig. Samen met de begeleiding en school hebben we triggers in kaart gebracht. De rust komt langzaam terug.”
Ouders over hun ervaring anoniem*
Kind (15 jaar) – “Mijn kind sloot zich steeds meer af en zei dat het ‘niks meer voelde’. De begeleiding hielp om die muur voorzichtig af te bouwen. Eerst klein, maar er kwam weer ruimte voor contact en plezier.”
Ouders over hun ervaring anoniem*
Kind (17 jaar) – “Na een ingrijpende verandering merkte ik dat de dynamiek in ons gezin vastliep. Dankzij de begeleiding begrijp ik nu beter wat er bij mijn kind speelde en hoe wij als ouders steunend konden blijven, zonder te duwen.”
Ouders over hun ervaring anoniem*
Waarom we onze testimonials anoniem delen *
Bij De Heldenreis begeleiden we kinderen en ouders bij de emotionele impact van verandering. De verhalen die je hier leest, komen voort uit gezinnen die ik persoonlijk heb begeleid. Omdat dit een intens en kwetsbaar proces is, delen we deze ervaringen volledig anoniem. We vermelden alleen de leeftijd van het kind en laten namen en geslacht achterwege. Zo kunnen anderen zich herkennen in de verhalen en ontdekken dat er altijd steun en begeleiding mogelijk is.
FAQs
Veelgestelde Vragen over De Heldenreis
Algemene vragen over De Heldenreis
Wat is De Heldenreis – Verandering met kinderen?
De Heldenreis biedt emotionele begeleiding voor kinderen vanaf 7 jaar en hun ouders bij ingrijpende veranderingen, zoals scheiding, verhuizing of verlies. De begeleiding helpt kinderen gevoelens te begrijpen, spanning te reguleren en hun plek opnieuw te vinden.
Voor welke leeftijd is deze begeleiding geschikt?
De begeleiding is geschikt voor kinderen vanaf 7 jaar. Vanaf deze leeftijd kunnen kinderen reflecteren op emoties, gedrag en verandering, en actief deelnemen aan de gesprekken en oefeningen.
Bij welke veranderingen kan De Heldenreis helpen?
De Heldenreis ondersteunt gezinnen bij onder andere:
- scheiding of samengestelde gezinnen
- verhuizing (binnen of buiten Nederland)
- rouw en verlies
- langdurige spanning of onveiligheid
- grote veranderingen in het gezin of dagelijks leven
De focus ligt niet op de gebeurtenis, maar op wat het met je kind doet.
Hoe ziet de begeleiding eruit?
De begeleiding bestaat uit:
- 2 kindgesprekken per maand
- 1 oudergesprek per maand
- tussentijdse afstemming en eventuele spoedhulp
Alles gebeurt online, in een veilige en rustige setting.
Moet mijn kind ‘problemen’ hebben om te starten?
Nee. Veel ouders starten preventief. Juist door op tijd te begeleiden, voorkom je dat spanning zich vastzet in gedrag of klachten.
Hoe lang duurt de begeleiding?
De begeleiding start met een minimale duur van 2 maanden.
Daarna is de begeleiding maandelijks opzegbaar en stemmen we samen af wat passend is.
Is deze begeleiding een vervanging voor therapie?
Nee. De Heldenreis is geen vervanging voor eventuele vergoede therapie, maar een laagdrempelige, preventieve en begeleidende vorm van ondersteuning die direct inzetbaar is in het dagelijks gezinsleven.
Wat als er tussendoor iets speelt?
Tussen de gesprekken door is er ruimte voor korte afstemming. Bij spanning of vragen kun je contact opnemen via WhatsApp of telefonisch.
💡 Heb je een andere vraag?
Neem contact met me op en ik help je graag verder!
Maak verandering een soepele reis voor je kind
Zet de eerste stap naar een emotioneel sterke en veerkrachtige toekomst.
Emotionele begeleiding bij ingrijpende verandering met kinderen
© 2025 De Heldenreis. Alle rechten voorbehouden