Een nieuw land voelt pas als thuis als je kind gelukkig is.
Emigreren met kinderen. Jij kunt je kind de houvast en het zelfvertrouwen geven om echt te landen. De Heldenreis ondersteunt jou en je kind in deze grote stap.
10+
Jaren ervaring als Trauma- en Gedragstherapeut
100+
Kinderen en ouders ondersteund per jaar
#1
Expert in emotionele begeleiding bij emigreren met kinderen
Hoe De Heldenreis Werkt
Fase 1: Voorbereiding op Emigratie
Leg een sterke basis vóór de verhuizing, zodat je kind zich veilig voelt in deze grote verandering.
Tools om afscheid nemen en verandering bespreekbaar te maken.
Emotionele voorbereiding voor kinderen en ouders.
Een helder plan om vertrouwen en veerkracht op te bouwen.
Fase 2: Ondersteuning na Emigratie
De echte uitdaging begint pas na aankomst – wij helpen je kind om te wennen en te groeien.
Omgaan met heimwee en sociale uitdagingen.
Leren navigeren in een nieuwe taal en cultuur.
Sterke ouder-kind communicatie om elkaar te blijven begrijpen.
Inbedden & Volledige Integratie
Zorg dat je kind niet alleen went, maar zich écht thuis voelt in zijn nieuwe leef omgeving en ervaart als zijn nieuwe thuis.
Balans tussen de nieuwe cultuur en jullie roots.
Versterking van identiteit en zelfvertrouwen.
Ruimte voor reflectie, vieren en het bouwen van een toekomst.
Doel: Een soepele overgang voor je kind,
met blijvende ondersteuning en houvast.
De kracht van De Heldenreis
Ouders delen hun reis
Kind (6 jaar) –"Na de verhuizing begon mijn kind weer met bedplassen. We wisten niet precies waardoor het kwam, maar met de begeleiding hebben we ontdekt wat de stress veroorzaakte. Nu gaat het gelukkig weer goed."
Ouders over hun ervaring anoniem*
Kind (10 jaar) – "Mijn kind sliep nauwelijks na de emigratie en viel overdag op school in slaap. We hadden niet door dat verdriet en heimwee zo’n grote rol speelden. Dankzij de begeleiding slaapt mijn kind nu beter en voelt zich veiliger."
Ouders over hun ervaring anoniem*
Kind (11 jaar) –"In Nederland was mijn kind altijd zelfverzekerd, maar na de verhuizing veranderde dat. Cijfers gingen omlaag en het zelfbeeld zakte. De begeleiding heeft geholpen om meer vertrouwen te krijgen in de nieuwe omgeving."
Ouders over hun ervaring anoniem*
Kind (14 jaar) –"Mijn kind raakte steeds vaker gefrustreerd op school. De nieuwe taal maakte het lastig om gevoelens onder woorden te brengen en de boosheid werd steeds heftiger. Dankzij de begeleiding hebben we samen met de school afspraken gemaakt en gewerkt aan triggers. De rust keert langzaam terug."
Ouders over hun ervaring anoniem*
Kind (17 jaar) –"Mijn kind vertelde dat er geen gevoel meer was, alsof er een muur om emoties zat. Stap voor stap heeft de begeleiding geholpen om die muur af te breken. Eerst voorzichtig, maar langzaam durfde mijn kind weer te voelen. Nu is er weer ruimte voor contact en plezier."
Ouders over hun ervaring anoniem*
Ouder –"Na onze verhuizing merkte ik dat, ondanks het nieuwe land, de dynamiek in ons gezin hetzelfde bleef. Eén van de kinderen begon zelfs een eigen taal te bedenken, wat me zorgen baarde. Dankzij de begeleiding begrijp ik nu beter wat er speelde en hoe we als gezin sterker kunnen worden."
Ouders over hun ervaring anoniem*
Waarom we onze testimonials anoniem delen *
Bij De Heldenreis begeleiden we kinderen en ouders bij de emotionele impact van emigratie. De verhalen die je hier leest, komen voort uit gezinnen die ik persoonlijk heb begeleid. Omdat dit een intens en kwetsbaar proces is, delen we deze ervaringen volledig anoniem. We vermelden alleen de leeftijd van het kind en laten namen en geslacht achterwege. Zo kunnen anderen zich herkennen in de verhalen en ontdekken dat er altijd steun en begeleiding mogelijk is.
FAQs
Veelgestelde Vragen over De Heldenreis
Algemene vragen over De Heldenreis
Wat is De Heldenreis en voor wie is het bedoeld?
De Heldenreis is een uniek begeleidingsprogramma voor gezinnen die emigreren, met een speciale focus op kinderen en tieners. Het helpt hen om de emotionele uitdagingen van emigratie te begrijpen, verwerken en om te zetten in persoonlijke groei. Ouders krijgen praktische tools en inzichten om hun kind optimaal te begeleiden in deze overgang.
Hoe helpt De Heldenreis mijn kind bij emigratie?
Emigreren is een grote verandering, en kinderen ervaren dit anders dan volwassenen. De Heldenreis helpt kinderen om:
✅ Zelfvertrouwen op te bouwen in een nieuw land en cultuur.
✅ Sociale vaardigheden te ontwikkelen voor een nieuwe omgeving.
✅ Heimwee en onzekerheid te verwerken door effectief bewezen oefeningen.
✅ Hun gevoelens te begrijpen en te uiten op een veilige manier.
✅ Een positieve mindset te ontwikkelen, zodat ze sneller integreren.
Waarom is emotionele voorbereiding zo belangrijk bij emigratie?
Veel ouders focussen vooral op praktische zaken zoals een huis, school en werk, maar vergeten de emotionele impact op hun kinderen. Zonder goede voorbereiding kunnen heimwee, angst en onzekerheid opspelen. De Heldenreis zorgt ervoor dat kinderen mentaal en emotioneel sterker worden, zodat ze zich sneller thuis voelen en met vertrouwen een nieuw leven opbouwen.
Is dit traject alleen voor kinderen, of ook voor ouders?
De Heldenreis is voor het hele gezin. Kinderen krijgen opdrachten en challenges die hen helpen groeien, terwijl ouders praktische begeleiding en inzichten krijgen om hun kind beter te ondersteunen. Sommige oefeningen worden samen gedaan, zodat het gezin als geheel sterker wordt.
Kan mijn kind hieraan meedoen als we al geëmigreerd zijn?
Ja, absoluut! De Heldenreis is geschikt voor gezinnen die nog moeten emigreren én voor gezinnen die al in het buitenland wonen. Het traject helpt kinderen om alsnog emotioneel te landen en zich écht thuis te voelen in hun nieuwe omgeving.
Wat maakt De Heldenreis anders dan andere emigratiebegeleiding?
De Heldenreis is geen standaard online cursus, maar een interactief en praktisch traject waarin kinderen en ouders actief aan de slag gaan. Het onderscheidt zich door:
✔ Speelse elementen en challenges voor kinderen en tieners.
✔ Praktische tools voor ouders om hun kind te ondersteunen.
✔ Emotionele verwerking op een laagdrempelige manier.
✔ Toegang tot een community voor herkenning en steun.
✔ Bewezen methodes uit psychologie en opvoedkunde, zonder dat het ‘schools’ aanvoelt.
Praktische vragen over deelname & structuur
Hoe lang duurt het traject en hoe is het opgebouwd?
De Heldenreis biedt levenslange ondersteuning bij de emotionele en sociale integratie van kinderen. Het programma bestaat uit vijf fasen:
🔹 Fase 1: Voorbereiding op emigratie (3-6 maanden vóór vertrek)
🔹 Fase 2: Eerste aanpassing in het nieuwe land (0-3 maanden na aankomst)
🔹 Fase 3: Cultuurschok & uitdagingen overwinnen (3-6 maanden na emigratie)
🔹 Fase 4: Groei & integratie (6-12 maanden na emigratie)
🔹 Fase 5: Volledige integratie & zelfvertrouwen (12-24 maanden na emigratie)
Je kunt op elk moment terugkomen naar de schatkist op het moment dat jij het nodig hebt. Zo bieden we levenslange ondersteuning bij emigreren met kinderen.
Hoeveel tijd per week kost het?
Gemiddeld kost het traject 30-60 minuten per week. Sommige oefeningen zijn kort (5-10 minuten per dag), andere vragen wat meer tijd. Het programma is flexibel en past zich aan jullie ritme aan.
Is er een vaste startdatum of kunnen we op elk moment instappen?
Je kunt op elk moment instappen. De Heldenreis is modulair opgebouwd, waardoor je direct kunt beginnen in de fase die op jouw situatie aansluit.
Moeten we als ouders actief meedoen of is het zelfstandig voor kinderen?
De Heldenreis bevat zowel zelfstandige opdrachten voor kinderen als oefeningen waarbij ouder-kind interactie belangrijk is. Ouders krijgen daarnaast inzichten en coaching om hun kind beter te begeleiden.
Wat als mijn kind niet van schrijven/journaling houdt?
Geen probleem! De Heldenreis bevat alternatieven zoals:
📹 Video challenges
🎙 Spraakopdrachten
🎨 Creatieve opdrachten
👂 Luisteropdrachten
Kan mijn kind het traject in zijn/haar eigen tempo doorlopen?
Ja, De Heldenreis is volledig flexibel. Kinderen kunnen hun eigen tempo bepalen, en ouders kunnen op elk moment teruggrijpen op eerdere modules als dat nodig is.
Zijn er live sessies, of is alles online?
De basis van De Heldenreis is online, met zelfstudie, opdrachten en een community. Daarnaast kun je in de community Q&A's stellen voor extra begeleiding.
💡 Heb je een andere vraag?
Neem contact met me op en ik help je graag verder!
Maak emigreren een soepele reis voor je kind
Zet de eerste stap naar een emotioneel sterke en veerkrachtige toekomst.
Emotionele ondersteuning bij
emigreren met kinderen
© 2025 De Heldenreis. Alle rechten voorbehouden